"Adopter un style de vie actif est un gage de prévention santé et de lutte contre les maladies et la surcharge pondérale à tout âge."
Bienvenue sur notre blog Sport & Santé, l’endroit idéal pour découvrir comment allier activité physique et bien-être pour une vie plus saine. Que vous soyez un sportif chevronné ou un débutant cherchant à intégrer plus de mouvement dans votre quotidien, ce blog est fait pour vous. Nous aborderons divers aspects de la pratique sportive, de […]
Le secteur du fitness est en plein essor, avec une demande croissante pour des professionnels qualifiés capables d’accompagner et de motiver les individus dans leurs objectifs de santé et de bien-être. Le Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) Instructeur Fitness est une certification reconnue qui permet d’exercer le métier d’instructeur de fitness de manière officielle et […]
Qu’est-ce que l’Activité Physique Adaptée ? Définition de l’APA L’Activité Physique Adaptée (APA) désigne l’ensemble des pratiques sportives et d’exercice physique spécialement conçues pour être accessibles à des personnes ayant des besoins spécifiques, qu’ils soient dus à des limitations physiques, des maladies chroniques ou des handicaps. L’objectif est d’améliorer la qualité de vie, la […]